Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 46,38g.
Frühstück: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Boiled Egg, Kroger Italian Style Salad Mix with Romaine Lettuce & Radicchio, Italian Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pears. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mysize10's Gewichtsverlauf
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