Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: 美斯敦 蟹黄苏打, 雀巢 膳食纤维, 兆辉 石头饼, 无籽葡萄, 农道好物 纯黑豆豆浆粉, 煮鸡蛋. Mittagessen: 白米（中粒米，煮熟）, 清炒洋葱, 猪肝, 肥肠, 炒包菜, 鲳鱼, 卤牛肉, 番茄, 土豆（水煮，加盐）. Snacks/Sonstiges: 原豆复兴 纯蒸鹰嘴豆. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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素笺淡墨Rita's Gewichtsverlauf
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