Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Бутерброд с Икрой, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Творог 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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