Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Магнит Апельсин, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Европа Вафли ПП, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Herbalife Термо Комплит. Abendessen: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|