Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Молоко Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Mittagessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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