Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Куриная Грудка, Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Армянский, Чай. Mittagessen: Курага, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Чай, Творожный Пирог, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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