egoza1988's Notizen, 17 Mai 21

86*72*101
62,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
362 kcal Fett: 19,67g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 25,28g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 в 1 Classic. mehr...
119 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,3 kg pro Woche



     
 

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egoza1988's Gewichtsverlauf


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