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вот мое вдохновение 😁
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Акашево Голени Куриные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Куриные Грудки, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lara0039's Gewichtsverlauf
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