Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Вареная, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Белая Мука, Яйцо, Творог. Abendessen: Мандарины, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KateK2019's Gewichtsverlauf
|