Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 17%, Льняное Масло, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Кускус, Скумбрия Запеченная. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
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213 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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