Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 28,73g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Папа Может Боянская, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе с Молоком, 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Ашан Финики Иран, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Приготовленная Брокколи (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|