Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 58,53g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 179,55g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Черкизовский Сальчичон, Viola Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Останкино Блинчики с Мясом. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зеленое Яблоко, Черкизовский Сальчичон, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, Maxi Vita Воздушный Рис, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|