|
плато
|
64,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 89,79g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 3,2%, Яичница, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом, Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|