Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Woolworths Plain Rice Cake, Processed Cheese, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Soy Sauce, McCain Skinny French Fries, Stir Fried Vegetables. Abendessen: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Debonairs Pizza Vegetarian (Standard), Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Chicken Pizza, Debonairs Pizza Something Meaty (Large). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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