Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 103,09g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 9,19g.
Mittagessen: Jumbo Gerookte Ontbijtspek, Galbani Grana Padano, Rode Uien, Cheddar Kaas, Ei. Abendessen: Gekookt Ei, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Melkan Crème Fraiche, AH Gekookte Hamreepjes, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Sonstiges: Bifi Bifi. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|