Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Abendessen: АВС Огурцы Маринованные, Сало, Савушкин Творог 1%, Махеев Топпинг "Молочный Шоколад", Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Салат с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Красный Пищевик Зефир без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapeti's Gewichtsverlauf
|