Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Омлет с Овощами, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Любимый Сад Яблочный Сок. Mittagessen: Мираторг Паштет с Копчёным Беконом, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doctor_meshcheryakova's Gewichtsverlauf
|