Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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119 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 306,01g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлеб Английский, Черноголовка Тархун, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Carlsberg Пиво Безалкогольное , Горячие Роллы, Лента Креветки Королевские в Панцире, Скумбрия Холодного Копчения, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Капучино, Брауни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Макс Белов's Gewichtsverlauf
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