Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груша, Castello Пармезан Reggianido, President Брынза, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Lactica Греческий Йогурт, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Банан. Snacks/Sonstiges: Natty's Арахисовая Паста Кранчи. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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