Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: Мария Печенье, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Жареные Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Частная Пасека Мёд Цветочный. Abendessen: Be First Коллаген. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), У Палыча Куриное Филе с Цветной Капустой под Соусом Бешамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Эконива Творог Мягкий 5,9%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|