iriska.shishlak's Notizen, 15 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
68 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:
1742 kcal Fett: 40,83g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 230,23g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Пирог с Мясом. Mittagessen: Пирог с Мясом, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Greenfield Зеленый Чай. Abendessen: Роллы Филадельфия, Апельсин, Яблоки, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: ВНИМИ Сибирь Биолакт Д, Банан. mehr...
1656 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf


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