Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 34,85g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 31,45g.
Frühstück: Baleno Шампиньоны Резаные, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Брусничный. Abendessen: Baleno Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|