Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 90,11g | Eiw: 178,20g | Kohlh: 247,22g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Помидоры, Перекресток Авокадо , Магнит Банан. Mittagessen: Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Мини-Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|