Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Курага, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Укроп, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Запеченая, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Сильпо Хлеб Здоровье , Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Сильпо Рис с Овощами , Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Курага, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
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