Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Ceviz, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Wasa Delikatess, Sütaş Süzme Form , Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. Abendessen: Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Domatesler, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak. Snacks/Sonstiges: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sena_kose's Gewichtsverlauf
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