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znów walka
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 162,20g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Kawa "Bulletproof". Mittagessen: Brzoskwinie, Ogórek Kiszony , Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Brzoskwinie. Snacks/Sonstiges: Danone Jogurt Naturalny Activia, Marchewki, Ser Feta, Salami, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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