Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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72 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Auchan Gruyère, Jambon Cru, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Auchan Crackers Fromage et Oignon, Lidl Jus Petit Déjeuner. Mittagessen: U Poêlée Bretonne, Spaghetti, Magnum Chocolat Blanc. Abendessen: Pommes Granny-Smith , Poisson Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Lidl Dés de Fromage Frais au Basilic et à la Ciboulette, Tomates Cerises, Banane, Fraises, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jobyjesus's Gewichtsverlauf
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