Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 328,59g.
Frühstück: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Abendessen: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Philadelphia Protein, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Pomodori Ciliegini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kalos Yogurt Greco 0%, Noi Voi Prugne Denocciolate, Coop Gelato alla Panna, Balocco La Colomba, Zucchero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Vedi che ora il fritto misto fa pure dimagrire 🙄🤔😂😂
17 Mai 21 vom Mitglied: Chtulhu
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17 Mai 21 vom Mitglied: gams1959🎣🐟🐟🐟
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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