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Wünsche euch einen schönen Start in die Woche 😊💙🌸
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92,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 213,92g.
Frühstück: Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%. Mittagessen: Balisto Korn-Mix, Dickmann's Schokokuss, Merci Merci Finest Selection, Milch 1,5%, Krüger Latte Macchiato. Abendessen: Knorr Salatkrönung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Snacks/Sonstiges: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Gouda Jung, Thomy Remoulade. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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