Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 119,98g | Eiw: 180,46g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: АРТА Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Король Эдвард, Иней Салями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Комо Конфеты Ассорти, АРТА Молоко 3,2%, Запеченая Постная Свинина. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Салат с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: Сахар, АРТА Молоко 3,2%, Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье , Жареный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|