Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 8,68g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Picard Petit Pain à l'italienne, Sel, Poudre d'Ail, Poivre Noir, Olives Vertes, Huile d'Olive, Maïs, Oignons, Tomates, Salade Verte, Kiwi, Banane. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Blodughadda's Gewichtsverlauf
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