Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Elovena Овсянка 10Мин. Mittagessen: Mad Croc Энергетик, Сыр Копченый Фи, Картошка Вареная, Сладкий Красный Перец, Филе Куриное. Abendessen: Arla Молоко Большое, Протеиновый Коктейль с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Arla Молоко Большое, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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89632233444ee's Gewichtsverlauf
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