Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 236,66g.
Frühstück: Избенка Йогурт Греческий 4%, Банан, Балтийский берег Икра Мойвы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Гункан, Роллы. Abendessen: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|