Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 244,21g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Raisin Bran, Maple Syrup , Blueberry Pancakes . Mittagessen: Muffin, Apples , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Uncle Ben's Jasmine Rice, M&M Meat Shops Chicken Tikka Masala, Selection Caesar Dressing . Snacks/Sonstiges: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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