Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 169,80g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Plain Yoghurt, Oats, Whole Wheat Bread, Peach. Mittagessen: Brown Rice, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Fish. Abendessen: Fish. Snacks/Sonstiges: MyProtein Brown Rice Protein - Unflavoured - Pouch - 2.5kg. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Mai 21 vom Mitglied: bubblegum14
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Thanks Bubblegum, I’m wondering how can I be your friend? 😊
19 Mai 21 vom Mitglied: Dagher113
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19 Mai 21 vom Mitglied: bubblegum14
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So, Hello again
My name’s Abdelrahman and you can call me abdel.
19 Mai 21 vom Mitglied: Dagher113
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I felt a little weird after I had read my comments😂
19 Mai 21 vom Mitglied: Dagher113
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Hi Abdel, nothing weird about your comment 😆
I can see your a people person like myself. I love that! 😊
19 Mai 21 vom Mitglied: bubblegum14
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Thank you Bubblegum 😊, this what I have noticed in you 😉
19 Mai 21 vom Mitglied: Dagher113
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19 Mai 21 vom Mitglied: bubblegum14
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19 Mai 21 vom Mitglied: Dagher113
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Hey I hope your doing okay? X
29 Jun 21 vom Mitglied: bubblegum14
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Dagher113's Gewichtsverlauf
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