Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 189,84g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Café, Melão Amarelo, Pão Integral. Mittagessen: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Pimentão Verde, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Feijão "Mulatinho". Abendessen: Cebolas, Cenouras, Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão "Mulatinho", Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Maçã, Uvas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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matheu12's Gewichtsverlauf
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