نبدأ من تاني
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Apple, Lupins (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Eggplant , Egg. Mittagessen: High Calorie Milk Beverage Powder, Zucchini , Chicken Breast. Abendessen: سوداني نئ سوداني , High Calorie Milk Beverage Powder, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
17 Mai 21 vom Mitglied: AbdU88
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بالتوفيق 👍🏻 💪 كلنا هنبدء تاني 💪
17 Mai 21 vom Mitglied: Om habiba2020
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مش مهم باذن الله تقدرى تنزلي تاني
17 Mai 21 vom Mitglied: mahmoudTsc
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samafahmi's Gewichtsverlauf
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