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vDay 174: Daily Weight In...(135.6lbs) Down 0.2lbs 😄
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 31,68g.
Frühstück: Great Value Powdered Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee. Mittagessen: Fit & Active Low Carb Tortillas, Essential Everyday Egg . Abendessen: Fit & Active Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Mama Mia! I bet, that you “carry” extra pound because of all the salt that is inside of that sausage and chips! And salt retains water in the body. I noticed that after I eat something salty my weight may go up by 3 lbs!
17 Mai 21 vom Mitglied: Laboon13
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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