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I drank alcohol, and ate at Chuck E Cheese and Paul Bunyan over the weekend.
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101,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Red Cabbage , Chicken Breast, Kikkoman Hoisin Sauce, Lipton Brisk Raspberry Iced Tea (Can). Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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