Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Фундук Фундук, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Голден Яблоко , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофемания Кесадилья с Курицей, Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Растительное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|