Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: 統一生機 無調味核桃, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全家 地瓜. Mittagessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 豆腐, 花椰菜, 五花肉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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