Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 191,95g | Kohlh: 339,48g.
Mittagessen: Olinto Porotos Alubia, Primer Precio Arroz Integral , Union Ganadera Milanesa de Pollo, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hardy Crema de Maní Natural, Cocinero Aceite de Oliva, Carrefour Pan Mignon, Union Ganadera Milanesa de Pollo, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Banana, Hardy Crema de Maní Natural, Manzana, Cocinero Aceite de Oliva, Pan Integral, la Serenísima Leche Parcialmente Descremada (1% Grasa), Frizata Empanada de Carne. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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