Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
86,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Черешня, Клубника, Козельский Живая Сметана 10%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Помидоры, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", SPAR Салат Овощной с Курицей, Вареное Яйцо, Светлое Пиво, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaustinova's Gewichtsverlauf
|