|
+0,2 итог пятидневки. поднимаю до 1800, но возможно буду наблюдать дней 10
|
96 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 90,54g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Торт красный бархат с вишней, Овсяночка, Вологодское Лето Молоко 4%. Mittagessen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Хе из горбуши. Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сметана 20%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог 5%. mehr...
|
|
2702 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Samsung Health - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|