Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 52,88g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Casa Kubana Барбекю Тофу Паштет Овощи и Специи, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Sen Soy Chili Sweet Sauce, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Креветки в Заливке, Молодой Шпинат, Шоколадное печенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|