Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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114,4 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 188,22g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Mittagessen: Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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