Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 174,88g.
Frühstück: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Mittagessen: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Макфлури Спелое Манго, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Безопасный Кекс Кофейный Чизкейк с Бананом. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 1,5%, Cybermass ISOLATE Whey Protein Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|