Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Корюшка Жареная, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рис Отварной, Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом. Abendessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|