julija02111's Notizen, 18 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
67,7 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1627 kcal Fett: 96,06g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 149,09g.   Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Гренки Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Свинина Отварная, Борщ. Abendessen: Индилайт Гузка Индейки, Картошка Тушеная. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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