Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 99,92g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Ананас (Консервированные с Соком), Пятерочка Манго, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бефстроганов, Белый Город Сливки 33%, Гречка Отварная. Abendessen: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Курага, Mixbar Фисташки Жареные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_leoleo's Gewichtsverlauf
|